失眠之夜

昨天晚上失眠，無論如何也沒法入睡。

1點，2點，3點，4點......仍是沒有辦法進入夢鄉，愈是想睡，愈不能睡。我終於體會到失眠之苦，明知道夜睡不好，沒有精神應付明天的活動，偏偏就是沒有辦法睡。漫漫長夜，在等天明。

根據吸引力法則，老是想著不好的事，搜集負面資訊，便會吸引不好的事；相反，想著好的事情，想像願望成真，意念會為自己帶來連連好運。所以，我不應有太多擔憂，與其想不好的事，不如把精神集中在正面的事上，加速願望達成。

在此，送我自已一句話，'Don't fret about the future, everything will be alright.' 總有一股無形的力量在幫助我，不用再擔驚受怕。

活在當下，這不正正就是我的強項嗎？

祝我今晚好眠，讓我明天有力量及精神處理現實事務。




題外話，早前看書，知道有一類人無需睡眠。因為他們腦部受損，或者欠缺某種物質，以致他們無法睡眠。而沒有睡眠，對他們身體健康並沒絲毫影響。其實我很羨慕這類人，仿佛比別人多出一半時間，晚上自由自在。那是一種不會影響精神及身體狀態的失眠！

轉念一想，他們24小時、一年365天都處於清醒狀態，肯定很累。特別是漫漫長夜，失去睡眠能力，必須每晚想辦法打發時間。正所謂「難得糊塗」，睡覺就是糊塗的時候，全身放鬆，將現實暫時拋到腦後。醒來後，又是全新的開始。能夠好好地睡上一覺，真是一種福氣，值得感恩！