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我有囤積的毛病

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我最近的願望,是好好執拾房間,慚愧的是,這個願望持續多年,至今仍未達成。收拾期間,竟翻出數量驚人的洗面奶,請見下圖。 我似乎高估自己消耗物品的能力,以為洗面奶是消耗品,很快能用完。不料,其耐用程度超乎我想像,以上份量,也許可以用上數年。此外,還有一年前購入的肥皂,數量太多,現在還沒有用完。 囤積的例子不勝枚舉,數年前的布、數年前的水彩、數年前的畫筆;以為自己會布藝,會畫畫,結果都是憶想,現實排山倒海的事務,以及我流連網絡的時間,我根本碰也沒機會碰這些東西。多年前的書,最高紀錄起碼是十年前,竟然一直束之高閣,有的沒有看完,有的連看也沒看。 是時候檢討一下我的行為模式, 要活在當下,活在現在,活在現實 。我買一大堆東西,投射出理想中的「我」,完全忽視現實中的「我」是否消耗得來。 我一直以為自己需要很多東西,可以消耗很多東西,可以管理很多東西。現實可能是,我需要的東西很少,其實生活很簡單,是我為自己設下太多期望、太多願景,把生活複雜化。有夢想不是一個問題,然而夢想泛濫,行動根不上思想,到頭來也只是一場空! 所以,我需要衡量一下實際情況,量力而為,沒那麼大的口,不要吞那麼大的象。人的精力有限,我之所以覺得累,是被多餘的贅物拖累的。是時候要精簡一下人生,精簡一下物品了。 我多次有這樣的打算,然而仍停留於願景中。據說, 定立期限 (deadline)  是很有效的方法,凡事總不能永無止境地拖下去,要一鼓作氣地完成。

失眠之夜

昨天晚上失眠,無論如何也沒法入睡。 1點,2點,3點,4點......仍是沒有辦法進入夢鄉,愈是想睡,愈不能睡。我終於體會到失眠之苦,明知道夜睡不好,沒有精神應付明天的活動,偏偏就是沒有辦法睡。漫漫長夜,在等天明。 根據吸引力法則,老是想著不好的事,搜集負面資訊,便會吸引不好的事;相反,想著好的事情,想像願望成真,意念會為自己帶來連連好運。所以,我不應有太多擔憂,與其想不好的事,不如把精神集中在正面的事上,加速願望達成。 在此,送我自已一句話,'Don't fret about the future, everything will be alright.' 總有一股無形的力量在幫助我,不用再擔驚受怕。 活在當下,這不正正就是我的強項嗎? 祝我今晚好眠,讓我明天有力量及精神處理現實事務。

負面情緒,源自於不事生產

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當今社會,以生產力來衡量每一個人,你做過甚麼、賺到多少錢、有多高的知名度云云,對所謂「成功人士」,有一定標準。當然,我不志在做人們眼中的「成功人士」,我只是尋常人家,平凡地生活。平凡如我,對於如何生活,仍有些微要求。 有時候,我痛恨自己不事生產,渾噩渡日。不光我自己,連身邊的人亦會痛恨我,不事生產,像廢人一樣。因此,是時候檢討一下自己的生活模式。 以下,舉一些例子,介定一下我眼中何謂 「有建設性」的項目 。因人生追求不同,每個人看法都不一樣,而我的看法是這樣的: 1. 搞好學業: 全力以赴,按時上課及交作業,爭取高分數。 2. 工作事業: 了解新聞時事、世界及行業,學習相關技能裝備自己。了解自己現況,定期更新CV及application letter.做妥上頭交代的事,甚至預先做好別人沒有交代的事。 學生時代打拼,最終不還是為了將來事業嗎?甚麼工作也好,珍惜已有工作,感謝自己的僱主。 3. 身體健康: 堅持運動,每日8杯水,少看手機, 爭取休息時間。三餐要定時,多吃無妨,食物是能量之源,給我能量做更多事! 健康是累積的,不要等失去後才知道要珍惜。 4. 打掃家居: 研究顯示,做家務會使人快樂!(包括洗衫、摺衫、擦地、洗碗) 物質空間和情緒空間有很大關係,也和身體健康有關。好好處理和物品的關係,不合適就把它放生。首先整理自己房間,再整理家居。 現在很流行「斷捨離」,以此為目標。 5. 培養興趣: 興趣貴精不貴多,認定1-2項,堅持下去,全力以赴。 6. 時間分配: 一天只有24小時,寫下check list給自己目標,提醒自己要做甚麼。完成後用紅筆劃掉。 目前就這麼多,大部份都未能達成,都是理想與目標。如果做到以上,哪怕只有1-2點也好,相信我的罪疚感會大大減低,不會再哪麼痛恨自己。

近日見聞:阿婆在地鐵織冷衫

最近,乘地鐵時,看見阿婆在織冷衫。只見她手法嫻熟,兩支鋼針來回穿梭,粉紅色冷線逐漸形成漂亮的花紋。現今,鮮有後生女士會在地鐵上織冷衫,更多的是在用智能電話,看書的亦屬少數。 在交通工具上織冷衫,相信只屬舊時娛樂不多的社會,人們學一門手藝渡渡時日。據聞,以前不論在校園中,還是已出社會工作的女士間,織冷衫送給男朋友,是一項很熱門的活動。相信與同袍間的交流,她們織冷衫的手藝亦會日益精進。 此外,以前應該很興摺紙、插花等活動,與今天預設好的電子遊戲、應用程式,不可同日而語。我相信,舊時人們閒暇時有一門手藝,靈活程度遠遠勝於現在依賴電子設備的人。再者,網絡資訊泛濫,有營養的內容還好,若天天吸收沒有內容的資訊,猶如吸食大麻一樣,變得癡呆。所以,我亦需要限制自己使用智能電話的時間。 對於那個地鐵織冷衫的阿婆,我是另眼相看的。無論如何,人擁有一門手藝,不管在任何年齡都是那麼吸引。

尋回舊日寫Blog的感覺

多年前,曾經建立自己的部落格。隨著該公司blog功能的沒落,我的blog也消失了。 及後,社交媒體日益發達,facebook, instagram等應用程式紛紛萌芽,我也跟著潮流走。甚麼部落格,早已沒有再經營。現今,智能手機仿如一部微型電腦,各種Apps已成為日常生活一部份。至於像現在用電腦打字,在寫Blog,正是在重拾當年的感覺 ── 那個智能手機、應用程式尚未普及的年代;那個必須開著電腦,才能接觸互聯網的年代。 我承認,我是三分鐘熱度的人,不知道這個blog能經營多久,說不定很快便會放棄。我希望,自己能有足夠的毅力堅持下去。目前創立了帳戶,但仍未想到blog的主題是甚麼,往後應該會漸漸有頭緒。 最後想說,很高興能有一個自己的空間,自由自在、不受拘束地發表。部落格,讓我找回以前的感覺,真的很懷念。 但願,寫blog不會像各種老舊時物一樣,最終式微、淘汰。但願,我能堅持寫下去。